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Sanarium


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Der klassischen finnischen Sauna » entlehnt ist das Sanarium eine sehr sanfte und schonende Variante.
Es unterscheidet sich im Wesentlichen hinsichtlich der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit von der herkömmlichen Sauna.
Im Sanarium herrschen gemäßigte Temperaturen von ca 60°C und eine relative Luftfeuchtigket von etwa 50% vor. So schließt diese Variante die Lücke zwischen heißer finnischer Sauna » und sehr feuchtem Dampfbad ». Aufgrund der gemäßigten Konditionen kann der Aufenthalt im Sanarium schon mal 30 Minuten andauern. Aufgüsse und Lichttherapie » ergänzen das Regenerationsprogramm. Herz und Kreislauf werden durch die verminderten Temperaturen entlastet.


 

 

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