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Sauna

   

Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und bedeutet Raum aus Holz. Die Sauna ist ein Wechselbad mit Erwärmung des Körpers in einem Raum aus Holz und anschließender Abkühlung durch Außenluft und kaltem Wasser. Die Sauna existiert neben der klassischen finnischen Sauna in vielen Variationen.

Heute ist die Sauna jedoch viel mehr als eine Einrichtung zur körperlichen Ertüchtigung: ein Ort der Erholung und Entspannung, Treffpunkt und Gesprächort für Gleichgesinnte, Mittelpunkt zahlreicher Wellnesseinrichtungen

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